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A la découverte des perrons et mégalithes en Perche & Haut Vendômois

par Elodie | 15,Mar,2023 | à pied, accueil, autres découvertes nature

Cap sur le Perche & Haut Vendômois, au nord de Vendôme, pour découvrir les mégalithes et pierres de légendes !

Aujourd’hui, nous vous emmenons au cœur de plusieurs sites naturels abritant des perrons, dolmens, polissoirs, et bien d’autres trésors !

Commençons notre découverte à Droué, sur le site de la Pierre Cochée. Abrité sous de grands chênes, ce coin de terre à l’aspect mystérieux est un véritable site « druidique » !

Au milieu de nombreux blocs de grès et poudingues, vous distinguerez le fameux polissoir de l’époque néolithique, connu sous le nom de Pierre Cochée (un panneau indique l’emplacement de la pierre).

La Pierre Cochée doit son nom aux encoches qu’elle possède, 27 au total. Cela fait de lui le plus important polissoir qui ait été signalé en France, compte tenu de ses dimensions et de son nombre de rainures. Ce polissoir fut un accessoire de fabrique d’armes de l’époque celtique. Il y a d’ailleurs un grand nombre de « haches » taillées et polies qui ont été retrouvées dans les environs.

Pour les férus de légendes, sachez que, durant la nuit de noël, à minuit, la pierre cochée se soulève et laisse apercevoir un trésor considérable. Mais malheur à celui qui se laissera attirer par la cupidité ! La pierre retombera sur lui ! Aucun de ceux qui se sont laissés tenter n’a revu le jour… 😊

En voiture et cap sur une une autre « grosse pierre », le dolmen de Saint-Hilaire-la-Gravelle ! Ce dolmen est une sépulture mégalithique constitué de blocs de poudingues à silex.

Les blocs forment une table. La légende locale veut qu’il ait été construit par la Bonne vierge pour les uns, et par les fées pour les autres, ayant voulu construire une grotte. D’autres y voient une table à sacrifices, en raison de l’inclinaison très prononcée de la table et de la « rainure ».

Grotte ou sacrifice, nous vous laissons vous faire votre propre interprétation !

Enfin, nous vous emmenons à la découverte des nombreux perrons disséminés un peu partout sur le territoire.

Un perron est une roche issue de la formation en débris d’autres roches. Ces débris ont été ensuite liés entre eux par un ciment naturel, le grès. D’où le terme figuratif de « poudingue » souvent utilisé.

Familiers pour les paysans de la région, les perrons étaient très peu appréciés. En effet, enfouis sous la terre, ils représentaient de gros obstacles pour les socs de charrue (pièce destinée à fendre le sol).

Les perrons sont ensuite ressortis de terre pour se faire admirer des promeneurs. Un circuit touristique nommé « Circuit des perrons » existe d’ailleurs et vous permet de faire le tour des 5 perrons des alentours.

Sur les communes de Fréteval, Lisle, Morée, Rahart, Saint-Hilaire la Gravelle vous en retrouverez différentes variétés (poudingues aux formes arrondies, brèches aux formes anguleuses…).

Une belle balade insolite en perspective !

Concevoir un Land Art

par Elodie | 16,Jan,2023 | à pied, accueil, coin des familles

Commençons par définir ce qu’est le land Art ? C’est une tendance de l’art contemporain utilisant le cadre et les matériaux de la nature (bois, terre, pierre, sable, eau, rocher…)

Avant de commencer à concevoir cette œuvre d’art, on part en balade dans la nature (en forêt ou dans les bois) pour ramasser les éléments naturels qui serviront à concevoir le Land Art.

Petite astuce : pensez à bien vous outiller (gants, pince) et surtout s’équiper d’un grand contenant pour mettre tous les trésors que vous allez trouver ; car bien souvent, on se retrouve les bras chargés !

De retour à la maison, on réfléchit à la forme de son œuvre puis on dispose les éléments naturels au grés de ses envies.

Je vous avouerai que pour des enfants de 11, 7 et 6 ans, l’imagination est grande et les landarts deviennent des chefs d’œuvre. Qu’en pensez-vous ?

Si vous faites cette activité en hiver, le land art peut être réalisé à l’intérieur de la maison (dans un garage par exemple). Même aux beaux jours, il est préférable de le faire à l’intérieur car lorsque il y a du vent nos chérubins n’apprécient pas vraiment de devoir recommencer.

A vous de jouer !

Résolutions pour l’année 2023

par Elodie | 19,Nov,2022 | à la pêche, à pied, à vélo, accueil, coin des sportifs, goûté et approuvé, sur l'eau

Le début d’année est souvent l’occasion pour prendre de nouvelles résolutions en matière de santé et de bien-être.

Dans cet article, on partage avec vous 12 bonnes résolutions pour la nouvelle année.

Le principe est simple : 1 mois = 1 résolution.

Résolution n°1 – JANVIER : manger sainement, local et responsable

Pour la nouvelle année, c’est décidé : un esprit sain dans un corps sain ! Terminé la cuisine Fast Food (ou très rarement pour se faire plaisir) on achète ses fruits, légumes, viandes et fromages sur les marchés locaux et chez les producteurs du coin.

Et en plus d’être locaux ces produits ont un bon rapport qualité-prix.

Résolution n°2 – FEVRIER : reprendre le sport

A vous de choisir si vous êtes plutôt marche à pied ou footing à la campagne ou en milieu urbain.

En Vendômois, nous avons la chance de pouvoir pratiquer le sport en pleine nature. Bois, forêt, campagne, bords de rivière sont les lieux idéaux pour pratiquer ce sport.

Chacun à son rythme : seul, en couple ou entre amis, 1, 2, 3 fois par semaine, ou même plus si vous êtes très très motivés.

Peu importe, le but étant d’être régulier tout au long de l’année.

Résolution n°3 – MARS : profiter de ses amis 2 soirs par mois

Chacun invitera à tour de rôle ses amis chez soi autour d’une bonne planche apéro accompagnée d’une bonne bouteille de vin ou de jus de fruits local.

Et oui, on n’oublie pas les résolutions du mois de janvier. Manger local !

Le vendômois regorge de produits locaux : rillettes de poule, légumes croquants, produits à base de cervidés, champignons, fromage de chèvres, tome, pain bio.

Et si la météo le permet, vous pouvez même vous poser au bord du Loir, d’un étang ou tout autres lieux qui permettront de partager ce moment convivial.

Résolution n°4 – AVRIL : créer son propre jardin

Que vous soyez à la campagne dans votre propre jardin, en ville sur un balcon, une terrasse ou dans un jardin partagé, voici 9 bonnes raisons de créer son propre jardin :

Le jardinage c’est bon pour la santé. Jardiner fait du bien : physiquement et moralement.
Savoir ce que vous mangez
Faire des économies
Pour se faire plaisir
Cultiver la diversité : c’est vous qui jardinez, faites-vous plaisir avec des variétés anciennes et étonnez vos convives !
Pour l’aspect esthétique : en milieu urbain (sur les toits, terrasses, parking) ou en milieu rural, la verdure améliore notre bien-être.
Apprendre de la nature : l’école du jardinier. De nombreuses choses à apprendre autour du jardin, surtout avec des enfants : les insectes, les légumes… Et qui sait, les repas ne ressembleront peut-être plus à la soupe à la grimace ? 😊
Se sensibiliser aux enjeux écologiques : économiser l’eau, apprendre à recycler des plants…
Ça profite à la biodiversité : en jardinant en harmonie avec la nature et sans utiliser de pesticides, les conséquences positives seront grandes en matière de biodiversité.

Alors, à vous de jouer !

Quelques conseils ? Faites appel à la Maison Botanique à Boursay.

Résolution n°5 – MAI : faire une partie de pêche

Notre territoire regorge de coins « pêche », du Perche au Vendômois, en passant par la Vallée du Loir. Vous passerez un moment sensationnel au bord de l’eau.

Dans nos rivières de 1ère ou 2ème catégorie vous pourrez pêcher de nombreux poissons : la truite mais aussi du brochet, de la perche, de l’anguille, du goujon, du gardon, de la carpe, de l’ablette, du sandre, du black-bass…. N’oubliez pas votre carte de pêche. Nos rivières et plans d’eau n’attendent plus que vous !

Résolution n°6 – JUIN : à bicyclette

Tout comme la marche à pied, le vélo est bénéfique pour la santé. Il réduit le risque de nombreuses maladies, il renforce le système immunitaire, permet un sommeil de meilleure qualité et donne du tonus et de l’énergie. En plus, pas d’excuse : le Vendômois est propice aux balades à vélo avec 10 boucles balisées, la vallée du Loir à vélo et Saint-Jacques de Compostelle à vélo. Pour les moins courageux vous pourrez toujours louer des vélos à assistance électrique. 😊

Retrouvez tous les circuits sur le site internet de l’Office de Tourisme !

Résolution n°7 – JUILLET : faire une balade sur le Loir en canoë

Larguez les amarres pour découvrir le Vendômois en canoë !

Pour quelques heures offrez-vous de belles sensations avec des balades à partager en famille ou entre amis. Vous êtes plutôt « rivière » ou plutôt « plan d’eau » ? Vous avez le choix car nous avons les 2 possibilités à vous offrir !

Sur le Loir, vous pourrez laisser s’exprimer votre côté « contemplatif » et vous laisser guider par le courant.
A la base de loisirs de Villiers-sur-Loir, vous pourrez vous initier en toute tranquillité à cette activité.

Notre coup de cœur, c’est le circuit entre les Roches-l’Evêque et Montoire-sur-le Loir. Et vous ?

Résolution n°8 – AOUT : organiser un pique-nique

De nombreux lieux en Vallée du Loir sont propices pour se détendre et profiter d’une pause gourmande. On partage avec vous nos petits coins de Paradis pour pique-nique réussi…

Un incontournable, à Lavardin, à côté du pont gothique, avec une vue 3 étoiles sur la forteresse médiévale et le bruit apaisant du Loir qui coule à vos pieds.
Bonus : par forte chaleur, les saules pleureurs vous apporteront de la fraîcheur et vous éviteront les coups de soleil.
Un coup de cœur pour l’aire de pique-nique de Saint-Jacques des Guérets, sur la rive gauche du Loir, face à la petite cité troglodytique de Trôo.
Pour ceux qui ont une âme de poète, direction l’aire de pique-nique de l’Isle Verte à Couture-sur-Loir, là où Ronsard souhaitait être enterré.

Et je mets quoi dans mon panier ? Des produits locaux bien sûr !
Si vous êtes amateurs de marchés, vous trouverez votre bonheur auprès de nos producteurs locaux qui sillonnent le Vendômois toute la semaine. Deux autres bonnes adresses pour trouver nos produits locaux : le Comptoir des Cocottes à Thoré-la-Rochette ou les Bios du Coins à Naveil. Et vous pouvez toujours aller directement rendre visite aux producteurs dans leurs fermes !

Et on boit quoi ?

Toujours des produits locaux ! et pour tout ce qui est jus de fruits, plusieurs producteurs vendômois vous proposent des jus de pomme, de framboise, du nectar de poire… avec des fruits issus de leurs vergers (on les trouve facilement sur les marchés). On préfère vous prévenir : vos enfants risquent de devenir « accros » à ces boissons.
Et les vignerons vendômois sauront vous conseiller sur les bons accords avec ce que vous aurez prévu dans votre panier pique-nique : à vous de choisir entre jus de raisin et « Gris » Pineau d’Aunis » (à laisser tremper dans le Loir pour que la bouteille reste bien fraîche…). A consommer avec modération bien sûr…

Résolution n°9 – SEPTEMBRE : faire une dégustation de vin chez un vigneron local

Si on poussait la porte du vigneron local ?

Il vous fera partager sa passion, sa méthode de production, son vignoble et vous conseillera à merveille sur ses accords mets vins.

La dégustation vous permettra de choisir au mieux votre cuvée préférée. Vous aurez l’occasion de déguster le fameux Pineau d’Aunis, l’un des plus vieux cépages du Val de Loire.

Pour les amateurs de « sans alcool », septembre est la période des vendanges, vous pourrez déguster la fameuse bernache (ce moût de raisin en cours de fermentation alcoolique). Certains vignerons vous proposeront même leur jus de raisin « fait maison ».

Mais surtout, vous connaîtrez enfin le viticulteur qui a produit votre vin.

Résolution n°10 – OCTOBRE : ouvrir son esprit, se cultiver au moins une fois par mois

Savez-vous qu’en Vendômois il y a la maison natale du Poète Pierre de Ronsard ? Que le plus haut point culminant du Loir-et-Cher se situe dans le Perche ? Qu’une ville porte le nom d’une très célèbre place Parisienne ? Qu’en août vous pouvez assister à un festival des folklore du monde ?

Avec son patrimoine hors du commun, ses nombreux sites et monuments, le Vendômois est une destination pour les visiteurs en quête de découverte. Classique, insolite, on vous offre un voyage culturel inédit, à travers une cinquantaine de monuments, musées, jardins et bien d’autres lieux.

Sans oublier les nombreuses manifestations qui animent le territoire tout au long de l’année.

De nombreux visiteurs qui sont venus en week-end, en vacances ou qui se sont arrêtés quelques heures ont été surpris par la multitude de choses à faire. Et vous quelle sera votre prochaine visite ?

Résolution n°11 – NOVEMBRE : prendre soin de soi

Tous les jours c’est la même routine : lever, travail, dodo… Les journées se suivent et se ressemblent à un rythme effréné.

Alors prenons du temps pour nous ! Une activité bien-être rien que pour nous : la sylvothérapie ou bain de forêt, yoga, massage, lecture, spa, sophrologie, relaxation. Tout est propice à la détente…

De nombreuses activités qui vous permettront de vous détendre et de retrouver votre paix intérieure.

Résolution n°12 – DECEMBRE : création d’un compost

Terminons l’année sur une note écologique en créant notre propre compost pour notre futur jardin.

A quoi sert le compost ? Il allège la terre et permet des économies d’engrais, de terreau et d’eau. Il permet aussi de réduire nos déchets de cuisine et déchets de jardin et d’éviter les transports jusqu’à la déchetterie pour s’en débarrasser.

Nombreux sites internet vous expliqueront comment réaliser un bon compost. Voici les grandes lignes :

Que faut-il pour faire un bon compost ?

50% de déchets humides (fruits et légumes abîmés, épluchures, thé, café, tontes de gazon…) pour fournir de l’eau et de la nourriture aux micro-organismes.
50 % de déchets secs (carton, feuilles mortes, paille, branchettes et brindilles, serviettes en papier …) pour aérer le compost.

Comment savoir si le compost est bien fait ?

Prenez une poignée de compost dans la main et pressez-la. Si quelques gouttes perlent entre les doigts et que le matériau ne se disperse pas quand vous ouvrez la main, le compost à une bonne humidité. Si un fin filet d’eau s’en échappe, il est trop mouillé. Si rien ne coule et que le paquet se défait, il est trop sec.

Maintenant à vous de jouer et rendez-vous dans un an pour faire le bilan.

Belle année à tous ! 😊

Randonnée d’automne à Trôo, petite cité troglodytique

par Elodie | 7,Nov,2022 | à pied, accueil

Je me promène de bon matin, la la la la la la

Le temps est un peu humide, du crachin se fait ressentir mais moi et mon mari sommes motivés pour aller faire la randonnée d’automne à Trôo organisée tous les ans par l’association Trôo Tourisme.

Avant de commencer la rando, on s’acquitte de nos 3€ pour pouvoir profiter du casse-croûte à mi-parcours.

Trôo, cité troglodytique :

La randonnée commence au cœur de la cité troglodytique.

Puis, rapidement, on quitte les ruelles du village en direction des plaines troïennes avec, à perte de vue la paisible campagne vendômoise.

Les randonneurs peuvent choisir le parcours qu’ils veulent en fonction du nombre de kilomètres qu’ils souhaitent faire. Les plus courageux choisiront les 2 grandes boucles (soit 21km) et les moins aguerris, les 2 plus petites (11km), comme nous. Quant aux autres, ils feront un mixte entre une petite et une grande boucle.

Le balisage :

Chaque parcours est balisé avec une couleur différente : jaune, bleu ou rouge.

Des panneaux de signalisation sont répartis sur tout le parcours. Il ne faudrait pas que des marcheurs s’égarent. 🙂

Les paysages sont …

… variés : troglos, plaines, sous-bois.

Pause casse-croûte :

A mi-parcours, nous faisons une petite pause dans les dépendances d’une ferme. Nous sommes servis comme des chefs par les organisateurs. Un large choix de denrées : casse-croute, fromage, cake, jus de fruits, café, vin chaud, fruits, chocolat.

Un bon panel pour repartir le ventre plein et démarrer la deuxième partie du parcours.

Deuxième boucle et fin de la randonnée :

On poursuit notre chemin en suivant le balisage.

Le côté amusant dans ces randos : tantôt nous marchons seuls, tantôt nous rencontrons des petits groupes de marcheurs qui viennent d’une autre boucle. Certains plus bruyants que d’autres 😊 Surtout les groupes de marcheurs hommes. Quand on dit que les femmes sont bavardes et bien vous m’en direz tant !

Enfin, l’arrivée approche, comme dans un film d’épouvante, nous avons du mal à apercevoir le château d’eau et la collégiale de Trôo.

Rendez-vous l’année prochaine pour la prochaine randonnée d’automne !

En attendant vous pouvez tester la randonnée « Circuit sentiers des troglodytes ». Lors de cette balade vous parcourez les sentiers et les nombreux escaliers à la découverte des habitations troglodytiques.

Marche nordique

par Elodie | 5,Oct,2022 | à pied, accueil, coin des sportifs

Marcher : mettre un pied devant l’autre et recommencer !! Rien de plus simple en apparence !

La marche est l’activité physique la plus naturelle de l’être humain, nous sommes tous des marcheurs. Mais pourtant d’un point de vue biomécanique, la marche est une succession incroyablement complexe d’une multitude de petites phases motrices, qui doivent se coordonner pour constituer un mouvement d’ensemble harmonieux.

Chacun de nous a un style de marche qui lui est propre, un grand échalas indolent se laisse avachir et traîne des pieds alors qu’un petit nerveux se redresse, cambre le dos et dépense beaucoup d’énergie pour marcher vite…

Marcher avec des bâtons améliore l’effet bénéfique de la marche à pied.

De tout temps, les marcheurs de longue distance se sont aidés avec un bâton, comme celui du pèlerin, sur lequel le voyageur fatigué trouvait appui. Certains montagnards soulagent leur lourd fardeau lors de longues ascensions avec 2 bâtons souvent télescopiques. Aujourd’hui, le nombre de randonneurs utilisant systématiquement 2 bâtons ne cesse de croître autant en montagne qu’en plaine.

Mais alors, qu’est ce que la marche Nordique ?

La marche nordique ou Nordic Walking est une activité sportive qui se pratique avec des bâtons spécifiques : de préférence monobrin, avec 30 à 50% de fibre de carbone, équipés de gantelets amovibles (plus pratiques) avec distinction main droite et main gauche, de pointes recouvertes d’embouts pour les sols durs. Les chaussures sont basses avec une semelle qui accroche.

Cette discipline apporte des sensations agréables tout en assurant énormément de bienfaits pour la santé.

Elle est à la jonction des 2 pratiques : la randonnée d’une part et l’entrainement d’été des skieurs de fond d’autre part.

Le principe de la Marche Nordique est d’accentuer le mouvement naturel de la marche tout en s’aidant d’une poussée ferme des bras sur les bâtons, pour sentir un effet de propulsion, de puissance.

Nous avançons à l’aide de nos 4 membres, les bras sont autant mobilisés que les jambes.

Il s’agit d’un sport très complet, qui se pratique en plein air, été comme hiver, seul ou en groupe, avec une période d’échauffement au départ et d’étirements à l’arrivée.

Elle peut être une technique douce, si on la pratique tranquillement, et très athlétique si on pousse la « machine » un peu plus loin. Pour une meilleure progression, une plus grande variété d’entraînement, les séances peuvent être animées avec un objectif spécifique : renforcement musculaire, cardio-training, montées/descentes, franchissements, etc.

Pour que l’entraînement physique procure son meilleur effet, il doit être régulier.

La Marche Nordique (ou Nordic walking) est une véritable discipline sportive, une vraie technique à part entière. Elle fait travailler jusqu’à 90% des muscles de notre corps : sont concernés autant les grands muscles apparents, que ceux du plan profond qui assurent une bonne posture.

Pour les randonneurs :
– Améliore la condition physique
– Prépare aux treks et randonnées moyenne montagne
– Habitue à marcher avec des bâtons et persuade d’utiliser deux bâtons (sport symétrique)

Une séance idéale dure de 1h30 à 2h et se compose de :
– 10 à 15 mn d’échauffement
– 1h à 1h30 de Marche nordique
– un arrêt hydratation et renforcement musculaire

– 10 à 15 mn d’étirements

La posture est primordiale pour une bonne technique

Les bienfaits pour le corps sont nombreux et reconnus médicalement

La pratique régulière aura rapidement un effet sur :

L’augmentation de l’endurance à l’effort
L’amélioration de la capacité pulmonaire et de l’aisance respiratoire,
La diminution du rythme cardiaque,
L’amélioration de la tonicité musculaire générale,
La régulation du tissu adipeux
La diminution de la surcharge pondérale,
La santé des articulations,
La diminution des maux de dos,
La prévention de l’ostéoporose

Les bénéfices de la Marche Nordique vont au-delà des effets physiques, la pratique régulière a également une action positive sur le cerveau en permettant :

D’agir sur l’anxiété,
D’améliorer la résistance au stress,
Réduire le risque de dépression,
Améliorer l’humeur,
Stimuler la vascularisation du cerveau et la synthèse de nouveaux vaisseaux,
Améliorer la perception du corps dans l’espace,
Créer des liens sociaux

Quel plaisir de parcourir les chemins creux, les larges pistes forestières, de découvrir les vignobles, mais aussi de pratiquer dans un parc public ou autour d’un étang, de marcher en sécurité sur les chemins enneigés.

Pour la pratique en Vendômois :

2 clubs spécialisés pour pratiquer la Marche Nordique avec des animateurs diplômés.

MarchÔnord (Vendôme) : cours de marche nordique le mardi de 13h50 à 15h30 (club labellisé nordic santé) marchonord@gmail.com 06 72 83 18 05

Kéravie (Lunay) : le mercredi et le samedi de 9h15 à 11h30 http://www.keravie.fr

Jocelyne BRUNEL

©Clubs MarchÔnord et Kéravie

Journée de randonnée en famille autour de Saint-Martin-des-Bois

par Elodie | 21,Sep,2022 | à pied, accueil, coin des familles

Aujourd’hui, c’est décidé : il fait un temps magnifique, on prépare le pique-nique, on met nos baskets, la casquette et le sac à dos et c’est parti pour faire la randonnée autour de Saint-Martin-des-Bois : Entre plateau et vallée (16.7km). Pour nous repérer nous avons utilisé l’application IGN rando en plus d‘avoir imprimé en amont le parcours sur le site internet IGN rando.

Point de départ :

Le Plan d’eau de Saint-Martin-des-Bois, idéal pour les amateurs de pêche. D’ailleurs, à notre retour dans le courant de l’après-midi, ils avaient pris place autour de l’étang.

Tout au long du parcours nous avons suivi le balisage jaune :

Le parcours :

Notre coup de cœur sur ce parcours : « le gué de la Daviette », sympathique cours d’eau que nous avons emprunté en tout début de parcours.

Puis arrêt dans l’église de Saint-Martin-des-Bois datant du Xè s et inscrite aux monuments historiques. Nous avons pu admirer les peintures murales datant des XIIIè et XIVè s. récemment restaurées. On vous laisse juger par vous-même :

Ensuite nous nous sommes dirigés vers l’Abbaye Saint-Georges fondée au VIè et VIIè s. longtemps occupée par des moines.

Rapidement, nous avons quitté le village pour marcher dans la campagne où nous avons aperçu des caves taillées dans la roche.

La pause déjeuner approche, on cherche l’endroit idéal pour pauser notre table sortie du sac. On marche encore un peu et, sur les hauteurs de Saint-Martin-des-Bois, nous avons trouvé le « spot » idéal.

Et comme vous pouvez le remarquer certains ont profité de la pause mais pas que pour manger. 😊 Nous avons même aperçu un renard au loin.

Les ventres sont pleins, on est reparti avec nos petits marcheurs tel des randonneurs sur le chemin de Compostelle avec leur bâton de marche improvisé trouvé sur le parcours.

A ce niveau du parcours, la chaleur commence à se faire ressentir et l’eau dans les gourdes commencent à manquer. Même les coucous cueillis au bord du chemin le matin, commencent à avoir soif. Mais le parcours touche à sa fin. On se réconforte en pensant au bon cocktail frais qui nous attend à la maison.

Nous voilà de retour au point de départ après 16.7km. Les enfants ont bien mérité une pause à l’aire de jeux !

Le magnifique patrimoine bâti visible sur le parcours :

Un lavoir à la sortie du bourg de Saint-Martin-des-Bois

Une magnifique maisonnette en plein milieu des champs

Le patrimoine naturel sur le parcours :

Fleurs et plessage comme on peut en voir dans le Perche Vendômois.

Mais également…

Cet hôtel à insectes à côté de l’école du village

Un arbre décoré à sa façon

De magnifiques vaches en mosaïque dans l’école du bourg.

Et pour motiver les troupes, sur le parcours on s’amuse comme on peut : ramassage de coucou, canoë et paddle improvisés (remarquez ils ne craignaient pas couler sur la terre ferme 😊), shooting pieds, ombres, le jeu : aimes-tu le beurre ?